10月 2023 ~ 少食から不食への道～夫婦で断食

心と体はつながっています。

体が元気だと心は明るい。心が元気ならば体は軽やか。

もし今あなたが辛くて苦しい時を過ごしていても必ず解決策はあります。

『覚悟と決断』

今この瞬間にあなたは変わることができるのです。

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長年の乱れた食生活の影響で体調不良が続いていました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　身体が重く、やる気が起きなくて、心はいつも沈んでいました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そしてとうとう病気になってしまいました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　病気が重なり食べれない日が一週間以上続きました。すると長年感じた事がなかった体と心の軽さ、視界や感覚が研ぎ澄まされクリアになりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そしてずっと悪かった血液の数値が全て正常値になっていました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その後、食生活を戻すとまた体調が悪くなり血液の値も悪くなりました。　　　　　　　　　　　　これからは、小食、リキッダリアン、不食になるため、その道のりをシェアしたいと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　