うりぼう夫が風邪でダウンしてしまいました!!
まさかの風邪で断食です。
うりぼうの今日の一日
朝食:納豆2箱、バナナ2本
昼食:バナナ2本
間食:アイス
夕食:無し
運動:1時間ウォーキング
サウナスーツを着ると危険だから、
半袖でウォーキングしたらあまり汗をかかなくて物足りない。
でも帰って来てから少し頭がボーっとしてこの時期は熱射病に気を付けないといけないですね。
それよりなにより、うりぼう夫の風邪がうつらないように気を付けます!
#ファスティング #断食 #不食 #少食 #ダイエット #健康 #コレステロール #オーラ #チャクラ |
0 コメント:
コメントを投稿