心と体はつながっています。心と体がクリアになると霧が晴れたようにこの世の美しさに気づきます。自分の人生を自分らしく生きるために、今この瞬間にあなたは変わることができるのです。
最近、少しだけ暑さがやわらいできました。
夕方は気持ちよく汗をかきながらウォーキングできます。
うりぼう夫、どうしても近日中に痩せたい理由があり、
更にギアを上げてダイエットに励むそうです!
お酒大好き、食べること大好きなうりぼう夫
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