こんにちは。うりぼうです
暑い日が続いてますが皆さんお元気ですか？
今日も日課のウォーキングに行ってきました。
引越し先が川の近くで、運動するにはとても良い環境です。
夏になってから朝方か夕方にウォーキングをしてるけど
今日は時間が無くてお昼過ぎに出発。
しかもサウナスーツを着て！
１０分でダウンです
持って行った半袖に着替えて２０分歩いて帰ってきました。
日中のウォーキングは危険ですね
皆さんも気を付けて過ごしてください！
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