味噌汁、めかぶ納豆、焼き芋
が定番の食事になり１か月ほどが続きました。
すると今度は
同じものばかり食べていて
バランスよく栄養が取れてないのでは
という恐怖心がでてきました。
大好きだった味の濃い食べ物や脂っこい物は
いっさい受けつけなくなっていたけど
栄養を取らなくては、、、という恐怖心から
サバ缶をたまに食べるようになりました。
サバ缶を食べようと思った理由は
コレステロール値が下がるという噂を聞いたからです
そして大腸炎騒ぎですっかり忘れていた
コレステロールの検診の日がきました。
一生、薬を飲み続けるかどうかが決まります
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